Po celém světě je v registrech dárců kostní dřeně 42 milionů lidí, ale stále to není dost. Připojte se k nám a poslechněte si rozhovor se Simonou Hammerovou, koordinátorkou dárcovského centra v IKEM.

Po celém světě je v registrech dárců kostní dřeně 42 milionů lidí, ale stále to není dost. Připojte se k nám a poslechněte si rozhovor se Simonou Hammerovou, koordinátorkou dárcovského centra v IKEM.
Každý, kdo daroval krev, je pro nás hrdinou, bez kterého by se možná vůbec nepodařilo jiné lidi zachránit. Pojišťovna 211 chce pomocí příspěvků ocenit nezištnou dárcovskou pomoc ostatním. Přečtěte si o benefitech.
Každý, kdo někdy daroval krev, vám jistě potvrdí, jak skvělý je pocit, že právě pomohl všem ostatním. A přesně tohle vás zas a znovu zavede do transfuzního centra na další a další odběry krve.
Dárce krve při jednom odběru poskytne hned několik důležitých složek použitelných pro další pacienty. Pokud chcete, můžete darovat jen některé z nich.
Přijměte výzvu. Bude více dárců ze strany veřejnosti, nebo složek IZS? Víte, kolik musíte vážit, abyste mohli darovat krev? Jak je to ve skutečnosti s tetováním? Diskvalifikuje vás?
Nejcennější tekutina na světě – krev. Ani současný vědecký pokrok ji přes veškeré své úspěchy nedokáže nahradit. Každý dárce je proto vítaný. Víte, kolikrát ročně můžete krev darovat?
Doporučení, co vše byste měli udělat pro své miminko, je tolik, že se v nich můžete ztratit. Co je nezbytné, co je vhodné? Podívejme se na klady i zápory jedné z metod – odběru pupečníkové krve.
Pupečníková krev může v budoucnu zachránit život vašemu dítěti, jeho sourozenci nebo i docela cizímu dítěti. Jediná chvíle, kdy je možnéo získat pupečníkovou krev, je chvíle porodu.
Psycholožka PhDr. Renata Mimochodková vysvětluje, jak souvisí nadváha s emocemi, vnitřním nastavením a tlakem okolí a jak najít cestu k přijetí vlastního těla i sebe sama. Začtěte se do rozhovoru s ní.
Máte kila navíc a zajímá vás, zda už se vás týká diagnóza obezita? Kdy už je hmotnost alarmující a na koho se obrátit o pomoc, pokud hubnutí nezvládáte sami?
Býváte terčem body shamingu? Víme, jak si to nepustit k tělu. Nebo se chcete dozvědět, jak podat pomocnou ruku člověku, který bývá jeho terčem? Klíčem není výčitka, ale pochopení, empatie a trpělivost.
Nadváha či obezita přetěžuje celý pohybový aparát. Bolí záda, krční páteř, klouby, propadá se nožní klenba… Nezbytná je redukce hmotnosti, pravidelný pohybový režim a ortopedické vložky, radí v rozhovoru fyzioterapeut a podiatr PaedDr. Michal Joshua Frána.
Cvičení s obezitou NEZNAMENÁ dřinu pětkrát týdně. Začněte pomalu. Stačí používat schody místo výtahu a chodit na krátké procházky. Zdravé hubnutí je pomalé, ale trvalé. A začít můžete s námi hned teď.
Nelíbí se vám vaše tělo? Svou proměnu nezačínejte dietou, ale myšlenkami, protože změna začíná v hlavě. Učte se mít své tělo rádi a až pak může přijít skutečně trvalá proměna. Chcete se dozvědět více?