Podívejme se na křen, jehož ostře pálivá chuť vám rozproudí krev a v našich zemích je známý po staletí. Víte ale, jaké další zdravotní benefity přináší? Dnes si přečtěte o jeho roli v přírodní medicíně.
Imunita
Pohled lékaře
Munice pro imunitu - sušené ovoce
Kdo by odolal? Barevné hromádky různých bobulí a křížal na nás číhají na každém rohu, balené i vážené. K pozdnímu podzimu sušené ovoce rozhodně patří, jen si jej někdy nemůžeme vyrobit sami. I při nakupování můžeme vybírat moudře, s ohledem na své zdraví. Zde je pár zdravých tipů na sušené ovoce:
Aktuálně
Podcast: Revoluce v urinální katetrizaci
Obávané cévkování – nepopulární, ale často nevyhnutelné. V podcastu se dozvíte o nové revoluční cestě, jak se vyhnout infekcím a bolestem při samotném procesu cévkování. Je tu vynález urinálního katetru.
Rozhovor: Jak vést děti k pohybu v předškolním věku
„U dětí předškolního věku je důležité zaměřit se na aktivity, které přirozeně rozvíjejí pohybové schopnosti,“ říká v rozhovoru Lucie Ruterlová, zakladatelka Školky v pohybu.
Zdravé dítě
Od početí do tří let
Jak naučit děti správné hygienické návyky
Hygiena nejen rukou je v sychravém podzimním období zásadní, abychom předcházeli virózám. Naučit děti správným hygienickým návykům je však výzvou, která vyžaduje trpělivost i kreativitu.
Jídlo
Okra: Zelená královna kuchyně
Znáte okru? Je to zelenina, která si zaslouží místo ve vaší kuchyni. Má přezdívku „dámské prsty“. To zní trochu tajemně, ale věřte, že okra je plná překvapení a obohatí váš jídelníček o zdravé a chutné možnosti.
Hypofýza: Malá žláza s velkým významem
Hypofýza, známá jako podvěsek mozkový, je drobná endokrinní žláza v dolní části mozku. I přes svou malou velikost, přibližně jako hrášek, je důležitá pro regulaci mnoha životně důležitých funkcí našeho těla.
Vychytávky pro nastávající maminky
Bezpečí miminka na prvním místě! Vybrali jsme pro vás pár vychytávek, které vám usnadní těhotenství a ochrání váš poklad, jenž nosíte pod srdcem.