Nezní to jako den, který chcete oslavit se sklenkou vína a dortem, ale naše srdce si trochu pozornosti zaslouží. Světový den srdce, který připadá na 29. září, nám připomíná, že srdce není jen o lásce, ale také o našem zdraví. Co pro něj děláme?
Nezní to jako den, který chcete oslavit se sklenkou vína a dortem, ale naše srdce si trochu pozornosti zaslouží. Světový den srdce, který připadá na 29. září, nám připomíná, že srdce není jen o lásce, ale také o našem zdraví. Co pro něj děláme?
Říkat čtenářům, kteří mají zdraví jako vášeň, že bez železa se neobejdeme, je nošení dříví do lesa. Ale dát jim tip, jak tento důležitý prvek co nejpřirozenějším způsobem dostat do těla, to už je jiná.
Odhodlali jste se začít běhat? Chválíme vás. Možná se vám však stane (anebo už stalo), že vás hned první trénink odradí. Vrátíte se domů s pocitem, že běh není nic pro vás, budete zadýchaní, otrávení a budou vás bolet nohy, a tak naštvaně hodíte kecky zpátky do skříně. Poradíme vám, jak to nevzdat.
V pátek 8. 10. 2021 si připomínáme další z významných dnů, které Světová zdravotnická organizace (WHO) každoročně vyhlašuje jako připomínku problémů, s nimiž se lidstvo potýká.
Hýbejte se s námi, překonejte sami sebe a vyhrajte. Každý pohyb se počítá. #zdravypohybmojevyhra
Pokud často kupujete léky na předpis, za které musíte doplácet, neměli byste zapomínat, že v některých případech máte při překročení určitého finančního limitu nárok na vrácení přeplatku.
Začíná podzim a většina plodů ze zahrádek už byla sklizena. Nicméně nejen teď, ale i čas v průběhu celého léta, bylya pro zahrádkáře dobou zavařování. Poslední přípravy ovoce pro uskladnění na zimu právě probíhají. Jak si připravit všechny tyto chutné a zdravé dobroty tak, aby byly, pokud je to možné, bez chemie a přidaného cukru? Poradíme vám, jak zavařovat zdravě.
Když se řekne bariéry pro handicapované, nejspíš si představíme schody a obrubníky. Jenže on to může být i telefonní hovor. O tom, jak se dá tato, pro neslyšící velká bariéra překonávat, se dozvíte z rozhovoru s Ing. Josefem Sekáčem ze společnosti Transkript online. Tato společnost se zapojila do akce Týden komunikace osob se sluchovým postižením, jejímž partnerem je Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR.
Houbaření není jen tradice, dalo by se říct, že jej u nás považujeme do jisté míry i za národní sport. Proti skvělému výletu do lesů a následnému hodování s houbovými specialitami nelze nic namítat. Musíme ovšem počítat i s rizikem potíží nebo nebezpečím otravy nejedlými a jedovatými houbami. Pár varovných příznaků nesmíme podcenit:
Vedle obyčejné chůze a chůze do schodů je jízda na kole ten nejzdravější pohyb, který můžete tělu nabídnout. Má nespočet zdravotních benefitů a dokáže vás ochránit před mnoha vážnými onemocněními. Navíc je to zábavná aktivita vhodná pro všechny věkové kategorie, skvěle si ji užijete s rodinou či přáteli.
Nezní to jako den, který chcete oslavit se sklenkou vína a dortem, ale naše srdce si trochu pozornosti zaslouží. Světový den srdce, který připadá na 29. září, nám připomíná, že srdce není jen o lásce, ale také o našem zdraví. Co pro něj děláme?
Vliv onemocnění diabetes mellitus na dentální zdraví je i přes častý výskyt tohoto onemocnění poměrně málo zmiňovaný. V rozhovoru s dentální hygienistkou Vendulou Vrbíčkovou se dozvíte zajímavé informace.
Sladkou chuť děti milují a vyhledávají. Každý rodič však ví, že slazení bílým cukrem není zdravé a může být i škodlivé. Čím jej nahradit?
Objevte kouzlo seitanu, který díky své univerzálnosti a vysokému obsahu bílkovin oživí vaše běžné recepty. Naučte se s námi, jak seitan připravovat, a zjistěte, proč by neměl chybět ve vašem jídelníčku.
Bílé krvinky, neboli leukocyty, jsou jednou z hlavních složek imunitního systému a hrají zásadní roli v ochraně lidského těla před infekcemi, nemocemi a cizorodými látkami.
Lichořeřišnice se často pěstuje pro své krásné květy a listy. Víte ale, že je také významným přírodním lékem? V tomto článku se podíváme na to, jak lichořeřišnice pomáhá organismu a jak ji mít stále po ruce.