S nástupem respiračních infekcí je celkem časté, že v rodině přistoupíme k samoléčbě, a to nejen u dětí, ale také sami u sebe. Aby byla účinná, měli bychom dodržovat správný postup.
Všechny články
Soutěže
Soutěž o 3 knížky Suchej únor
Zapojte se do naší únorové soutěže o 3 knížky Suchej únor. Nečekají vás žádné záludné otázky a šance na výhru je velká. Knížka Suchej únor za to stojí.
Prevence
Očkování: Obtížné téma, které si zaslouží trpělivou diskuzi
Pustit se do debaty o očkování je skoro totéž jako sednout si se zapálenou sirkou na sud s prachem. Vakcinace se ovšem stala mimořádně citlivým tématem dávno předtím, než covid-19 začal páchat globální škody.
Prevence
Podcast: Prevence je i o budování důvěry mezi lékařem a pacientem
Starší praktičtí lékaři prý tvrdili, že neexistuje zdravý pacient, jen špatně vyšetřený. Je to pravda?
Jídlo
Polévky pro zahřátí a zimní pohodu
I když zimy teď nebývají příliš mrazivé, nepříznivého počasí a pošmourného času si „užíváme“ stále dost a dost. A tak hrnek teplé a chuťově zajímavé polévky zůstává stále tím nejlepším, co si naordinovat nejen na zimní počasí, ale též na zimní psychickou nepohodu.
Zdravý životní styl
O Suchým únoru s Petrem Freimannem
Právě probíhá Suchej únor. Slyšet o něm můžete z různých stran, ať už to jsou klasická či sociální média, která o něm píší, nebo od svých známých a přátel, kteří ho žijí.
Pohled lékaře
Nepostradatelní
Nepostradatelní - omega-3 – imunita potřebuje promazávat
Hubnete? Držíte dietu? Dejte si pozor na to, aby vašemu tělu zejména v době pandemie nechyběly látky, bez kterých se imunita neobejde. V tomto miniseriálu vám připomínáme pár důležitých až nepostradatelných látek, které by vašemu tělu a zejména vaší imunitě mohly v době respiračních infekcí chybět.
Zdravý životní styl
Ambasadorky ZP211 zdraví
A co zdraví, Aničko?
Když se někomu daří dělat něco opravdu dobře, stojí za to věnovat pozornost jeho tipům a zkušenostem. Třeba budou fungovat i u vás, i když zrovna netoužíte být špičkovým sportovcem, ale „jen“ chcete mít špičkové zdraví.
Na zdraví se musí chytře
Zdravotní pojištění a péče: Za co nejčastěji připlácíme?
Říká se, že za peníze si zdraví nekoupíte. Význam tohoto okřídleného úsloví jistě chápeme, zároveň ale sami moc dobře víme, kolik peněz na péči o své zdraví vynakládáme. Pojďme se podívat na několik zajímavých srovnání, údajů a tipů.
Prevence
Podcast: Nechceme prohibici, jde nám o osobní zkušenost
Devátý ročník kampaně Suchej únor opět upozorňuje na rizikové pití. „Zvědomění“ vztahu k alkoholu je pro účastníky hlavní přínos. Proč „sušit“?
Duševní zdraví
Také si zvolíte „čistokrevnej život“? Nebo aspoň únor?
Že je alkohol metla lidstva, vědí nejspíš všichni Češi. Jenže někteří, a není jich zrovna málo, nejenže berou tento fakt na lehkou váhu, ale dokonce vyloženě hazardují. Se svým fyzickým i psychickým zdravím, vztahy s blízkými nebo svou ekonomickou situací. I proto vznikl „Suchej únor“. Akce, která rozhodně stojí za zaznamenání.
Sezónní téma
Podzimní vášeň pro imunitu
Aktuálně
Samoléčba: Zlatá pravidla
S nástupem respiračních infekcí je celkem časté, že v rodině přistoupíme k samoléčbě, a to nejen u dětí, ale také sami u sebe. Aby byla účinná, měli bychom dodržovat správný postup.
Podcast: Revoluce v urinální katetrizaci
Obávané cévkování – nepopulární, ale často nevyhnutelné. V podcastu se dozvíte o nové revoluční cestě, jak se vyhnout infekcím a bolestem při samotném procesu cévkování. Je tu vynález urinálního katetru.
Zdravé dítě
Rozhovor: Jak vést děti k pohybu v předškolním věku
„U dětí předškolního věku je důležité zaměřit se na aktivity, které přirozeně rozvíjejí pohybové schopnosti,“ říká v rozhovoru Lucie Ruterlová, zakladatelka Školky v pohybu.
Zdravé dítě
Od početí do tří let
Jak naučit děti správné hygienické návyky
Hygiena nejen rukou je v sychravém podzimním období zásadní, abychom předcházeli virózám. Naučit děti správným hygienickým návykům je však výzvou, která vyžaduje trpělivost i kreativitu.
Okra: Zelená královna kuchyně
Znáte okru? Je to zelenina, která si zaslouží místo ve vaší kuchyni. Má přezdívku „dámské prsty“. To zní trochu tajemně, ale věřte, že okra je plná překvapení a obohatí váš jídelníček o zdravé a chutné možnosti.
Hypofýza: Malá žláza s velkým významem
Hypofýza, známá jako podvěsek mozkový, je drobná endokrinní žláza v dolní části mozku. I přes svou malou velikost, přibližně jako hrášek, je důležitá pro regulaci mnoha životně důležitých funkcí našeho těla.