Mrtvice je u nás jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Pokud se budeme snažit na tomto tématu nalézt něco pozitivního, tak je to fakt, že prevence proti mozkové mrtvici není zas tak složitá. Jen je potřeba se jí systematicky věnovat.
Co k mozkové mrtvici vede?
Cévní mozkovou příhodu způsobuje snížený průtok krve mozkem. To vede k nevratnému poškození mozkové tkáně. Důvodem jsou, jak zjednodušeně říkáme, ucpané tepny. Na zhoršení průchodnosti tepen se podílí rizikové faktory, kterými například jsou:
- vysoký krevní tlak,
- porucha srdečního rytmu,
- cukrovka,
- zvýšená hladina cholesterolu,
- kouření.
Jak ji poznáte?
Mezi projevy cévní mozkové příhody patří:
- zmatenost, dezorientace a nesrozumitelná řeč,
- znecitlivění tváře či končetin nebo mravenčení,
- asymetrie v obličeji,
- problémy se zrakem, rozostřené vidění,
- horší ovladatelnost končetin na jedné straně těla,
- potíže s rovnováhou a pohybem, závratě,
- náhlá, silná bolest hlavy,
- celková slabost.
Jak reagovat?
Hraje se tu o čas. Čím rychleji se postižený dostane do péče odborníků, tím jsou následky méně fatální. Neměli bychom se nechat ukolébat, když se bude zdát, že projevy odezněly. Vždy je důležité přivolat záchrannou službu.
Prevence
O prevenci není nutné psát nic rozsáhlého. Dodržujte zásady zdravého životního stylu. Zdravá strava, přiměřený pohyb, životní pohoda a absolvování pravidelných preventivních prohlídek. Zní to jednoduše, ale rozhodně se nejedná o zjednodušování. Zdravě jíst, najít si čas na sportování a vyhýbání se stresu je někdy velmi náročné. Budiž nám povzbuzením, že se jedná o velmi účinnou a v podstatě komplexní prevenci.
