Co vám přinese Suchej únor? Vaší zlatou medailí bude čistá hlava, nepřetržitě po dobu jednoho měsíce. S čistou hlavou totiž můžete podávat ty nejlepší výkony ve všem, co v životě děláte. S čistou hlavou nejlépe porozumíte svým dětem, partnerům a přátelům. Nevěříte?
Bez alkoholu…
- se vám bude lépe spát i vstávat
- se budete cítit plni energie
- nebudete přibírat na váze
- ušetříte peníze
- omezíte kouření, pokud této kratochvíli holdujete
- budete mít již zmiňovanou čistou hlavu
Během každoroční výzvy Suchej únor zcela jistě poznáte, jak moc vám bude alkohol chybět. Nemusíte se hned stát doživotními zavilými abstinenty.
Pokud nemáte zdravotní problémy a alkohol vám nekomplikuje život, není nutné s pitím přestávat. Ale může být velmi zajímavé otestovat, jak silnou máte vůli a jak moc vás ovlivní jediný měsíc bez kapky alkoholu.
Měsíc bez alkoholu může pro někoho znamenat nekonečné období plné smutku a nervozity, pro jiného to naopak může být příležitost poznat něco nového nebo načerpat potřebnou energii.
Člověk si třeba může začít všímat, že se jeho přátelství s vrstevníky omezuje jen na setkávání v hospodě, a může mít pocit, že si s ostatními najednou nemá co říci.
Pro mnohé také může být překvapující, že více než jeden milion lidí v Čechách se pohybuje za onou hranou rizikového pití. Je to tenká hranice a za ní se nikdo ocitnout nechce.
