Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!

Chybí vám motivace k pohybu? Tady ji máte! ZDOLEJTE S NÁMI KAŽDÝ MĚSÍC NOVOU VÝZVU NEBO 211 KM LIBOVOLNÝM POHYBEM!
Hledáte klíč k prevenci obezity a dalších onemocnění? Odpověď je jednoduchá: zdravý pohyb a zdravé stravování. Jen tato kombinace zaručeně funguje.
O logopedii s Mgr. Barborou Richtrovou a Mgr. Evou Kolesovou na téma Artikulace a vývojová dysfázie u dětí.
Třetí květnový týden patří Světovému týdnu respektu k porodu. V Praze proběhl již po devatenácté Rodinný festival Respekt k porodu. Povídali jsme si o něm s Petrou Sovovou.
Každý, kdo daroval krev, je pro nás hrdinou, bez kterého by se možná vůbec nepodařilo jiné lidi zachránit. Pojišťovna 211 chce pomocí příspěvků ocenit nezištnou dárcovskou pomoc ostatním. Přečtěte si o benefitech.
Vyrážíme s prevencí za vámi! Během letních měsíců se s námi můžete potkat hned na 10 místech po celé republice a udělat něco pro své zdraví.
Děti milují maliny, maliníkové listy zase jejich maminky. Z maliníku připravíte těhotenský, předporodní i poporodní čaj. To ale není zdaleka všechno. Přečtěte si, proč mít doma svůj nasušený maliník.
Své klienty učí, jak rozumět vlastnímu tělu a jak ho používat, aby se na něj mohli spolehnout. Jak přirozeným pohybem budovat svaly, ale i zdraví a spokojenost? Začtěte se s námi do rozhovoru s Matyášem Kozmou.
Maturita nebo státnice je životní přelom. Dokonce i z pohledu placení zdravotního pojištění. Ale co když student u maturity propadne? A co když chce pokračovat ve studiu na jiné škole? A co prázdniny?
Přicházejí letní prázdniny, nastává čas hlídacích babiček a tetiček, ale také letních táborů a kempů. Možná bude vaše dítě poprvé mimo domov. Jak to zvládnout?
Všichni milujeme slunce z mnoha dobrých důvodů. Ale vedle slunečních benefitů jsou tu také rizika, pokud míru ve slunění neznáme. Proto než se uvelebíte na slunci, otestujte s námi, jaký jste fototyp.
Cítíte se stále ve spěchu a pod tlakem? Mindfulness vám pomůže zpomalit, snížit stres a více si užívat přítomný okamžik. Přečtěte si článek, a naučíte se jednoduché techniky, které zlepší váš každodenní život.
Jak sociální sítě ovlivňují psychiku a sebevědomí? Komunikace, zábava i sebeprezentace, ale také tlak a obavy z hodnocení druhých. Proč jsou lajky tak důležité? A jak dobře zvládat dopady online světa?
Hubnutí může zlepšit nejen fyzické zdraví, ale psychickou pohodu. Jsou tu ale i rizika, jako je tlak na vlastní dokonalost nebo poruchy příjmu potravy. Jak hubnout zdravě a udržet si duševní rovnováhu?
Proč některé děti neumějí vyslovit hlásku L nebo si „šlapou na jazyk“? Kdy je potřeba vyhledat logopeda? V rozhovoru odpovídá Mgr. Barbora Richtrová, předsedkyně Asociace klinických logopedů.
O nákazách a nebezpečí, které hrozí po přisátí klíšťat, slyšíte jistě ze všech stran. Vědci však před nedávnem otevřeli odbornou diskusi o zcela novém riziku.
Po zimě tělo volá po čerstvých vitamínech a lehčí stravě. Pojďme oživit náš jídelníček jarními bylinkami a sezónní zeleninou. Přinášíme tři skvělé recepty, které vám dodají energii, zdraví a dobrou náladu.