Právě vám začalo devítiměsíční krásné, leč někdy zdlouhavé období, kdy se těšíte na nový přírůstek do rodiny. Brouzdáte po internetu a sondujete mezi svými zkušenějšími kamarádkami, jaké těhotenské pomůcky si pořídit, abyste se cítila komfortně a vaše nenarozené miminko bylo v bezpečí. Nemusíte podléhat nátlaku „baby shopů“, některé věci jsou skutečně zbytečné… Vybrali jsme však pro vás pár užitečných pomůcek, které považujeme za přínosné.
Těhotenský pás do auta
Při prudkém brzdění či v horším případě při autonehodě je břicho těhotné ohrožené bezpečnostním pásem auta, který ho může nenadále přiškrtit. Raději se nepásat je však ta špatná varianta (i těhotné ženy musejí být dle zákona připásané!), lepší řešení je pořídit si bezpečnostní těhotenský pás. Ten si jen připnete k běžnému pásu v autě a funguje tak, že brání spodní části pásu vyhrnout se přes břicho a udržuje ho v nejbezpečnější a nejpohodlnější poloze přes boky a pánev. Jeho instalace je snadná, jednoduše si ho můžete připnout na jakémkoli sedadle, nejen řidiče.
- Naše hodnocení: Rozhodně doporučujeme.
Těhotenský / kojící polštář
Nemůžete se kvůli velkému břichu a bolavým zádům pořádně vyspat? Možná vám pomůže speciální polštář, který v poloze na boku podepře vaše těžké bříško i páteř. Prodávají se těhotenské polštáře ve tvaru písmene C, ale postačí vám i ten multifunkční kojící, který vypadá jako dlouhá tlustá žížala – užijete ho jak v těhotenství k relaxaci, tak poté ke kojení či jako „hnízdečko“ pro uložení miminka.
- Naše hodnocení: Jelikož najde uplatnění, doporučujeme.
Krém na strie
Strie jsou nepěknou památkou na těhotenství. Jejich tvorba je individuální a dána geneticky, podle dermatologů však striemi v těhotenství trpí až 85 % žen. Proto je dobré jim předcházet. Mazejte si minimálně jednou denně (nejlépe po sprše před spaním) břicho, stehna a případně i prsa speciálním krémem či olejem proti striím. Je dobré začít od druhého trimestru, kritický je podle všeho 6. měsíc, kdy nastávají nejvýraznější váhové a hormonální změny.
- Naše hodnocení: Doporučujeme.
Ruční ultrazvuk
Patříte mezi těhulky, které už se nemohou dočkat další návštěvy těhotenské poradny, aby se ujistily, že je vše v pořádku? Pak si pořiďte ruční ultrazvuk, díky němuž můžete poslouchat tlukot srdce a pohyby svého miminka, kdykoli budete chtít. Přístroj je bezpečný a snadný na ovládání.
- Naše hodnocení: Přístroj je vhodný pro úzkostlivé maminky nebo ty s rizikovým těhotenstvím. Jinak je nepotřebný.
Těhotenské spodní prádlo
Těhotenskému oblečení se nevyhnete. Vaše rostoucí bříško (stehna, boky) se prostě do stávajících kalhot nevejde. Na co však nezapomeňte, je také těhotenské spodní prádlo. Kalhotky noste takové, aby neškrtily přes podbřišek, a kojící podprsenku (tu bavlněnou, pohodlnou, bez kostic) užijete už před porodem – prsa se totiž zvětšují a takovým zvláštním způsobem pnou. Jednoduše řečeno: vaše stávající podprsenky vás brzy začnou štvát.
- Naše hodnocení: Rozhodně doporučujeme.
Tampony na koupání
Obzvlášť v letním období oceníte tuto pomůcku. V lékárně se dají pořídit speciální tampony na koupání pro těhotné, které jsou napuštěné čistým vazelínovým olejem s vodoodpudivými vlastnostmi, čímž zamezují proniknutí znečištěné či chlorované vody do pochvy. Pozor – běžné menstruační tampony nepoužívejte, ty jsou propustné a naopak by infekci mohly zanést.
- Naše hodnocení: Poraďte se se svým gynekologem. Doporučujeme je v případě, pokud jste byla náchylná k vaginálním infekcím už před otěhotněním.
Autor: Petra Škeříková, redaktorka portálu Zdraví jako vášeň
