Zkuste zdravé vánoční pečení, které potěší chuťové buňky a nezatíží vaše tělo. Máme pro vás jednoduché tipy a recept na voňavé ovesné perníčky, po kterých se budete cítit skvěle.
Podzimní vášeň pro imunitu
Prevence
Od hlavy k patě
Podzimní vášeň pro imunitu
Jak v zimě pečovat o nosní dutiny
Zimní měsíce přinášejí zvýšený výskyt respiračních infekcí. Jedním z nejvíce ohrožených orgánů v tomto období jsou naše nosní dutiny, které hrají roli v ochraně dýchacích cest.
Zdravý životní styl
Podzimní vášeň pro imunitu
Světový den bez pesticidů: Život bez chemického kabátu?
Třetí prosinec je Světovým dnem bez pesticidů. Pojďme se podívat, co nám vlastně přistává na talíři a jak moc se u toho mazlíme s chemií. Takže pokud právě chroupáte salát, čtěte dál – článek je právě pro vás.
Nemoci
Podzimní vášeň pro imunitu
Samoléčba: Zlatá pravidla
S nástupem respiračních infekcí je celkem časté, že v rodině přistoupíme k samoléčbě, a to nejen u dětí, ale také sami u sebe. Aby byla účinná, měli bychom dodržovat správný postup.
Aktuálně
Kimči: Pikantní korejský zázrak
Znáte jídlo, které je nejen chutné, ale taky udělá vaše tělo šťastnějším? Je tu kimči. Fermentované korejské zelí je mnohem víc než pikantní příloha – je to probiotická bomba s historií dlouhou stovky let.
Jak v zimě pečovat o nosní dutiny
Zimní měsíce přinášejí zvýšený výskyt respiračních infekcí. Jedním z nejvíce ohrožených orgánů v tomto období jsou naše nosní dutiny, které hrají roli v ochraně dýchacích cest.
Jídlo
Ananas: Tropický lék ve slupce s korunkou
Ananas není jen sladká exotická pochoutka, ale doslova přírodní lékárna. Díky bromelainu, vitamínu C a dalším látkám podporuje trávení, imunitu a také hojení ran. Máme tu zdraví s korunkou – doslova.
Zdravý životní styl
Podzimní vášeň pro imunitu
Světový den bez pesticidů: Život bez chemického kabátu?
Třetí prosinec je Světovým dnem bez pesticidů. Pojďme se podívat, co nám vlastně přistává na talíři a jak moc se u toho mazlíme s chemií. Takže pokud právě chroupáte salát, čtěte dál – článek je právě pro vás.
Pevné hýždě nejsou jen estetickou záležitostí
Zdravé a zpevněné hýždě nejsou jen pěkné na pohled, ale především hrají zásadní roli v každodenním pohybu. Ovlivňují držení těla a stabilitu, proto bychom jim měli věnovat pozornost.
Neobvyklé sporty - Bungee Workout
Pokud jste se ještě s pojmem Bungee Workout nesetkali, ve videu uvidíte, jak vypadá tohle nápadité cvičení, které je podle lektorky Andrey návykové.
Může vás zajímat
Speciál
Na zdraví se musí chytře
Na zdraví se musí chytře
Platíte u lékaře? Ověřte si předem, co vám pojišťovna proplatí
Požaduje váš lékař přímou platbu v ordinaci za vyšetření či provedený zákrok, který je jinak hrazen z veřejného zdravotního pojištění? S refundací pak můžete narazit.
SÚKL – vše co potřebujete vědět o svých lécích
Potřebujete informace o některých lécích či vakcínách? Proplácí je pojišťovna? Je lék vůbec na trhu a dostupný? Nemusíte trávit hodiny na internetu – máme Státní ústav pro kontrolu léčiv neboli SÚKL.
Co byste měli vědět o smluvních a nesmluvních lékařích?
Když si vybíráme nového praktického lékaře nebo specialistu, hledáme takového, který má smlouvu se zdravotní pojišťovnou. Co to ale znamená a proč někteří lékaři tuto smlouvu nemají? Pojďme si to vysvětlit.
Kalendář akcí
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Oblíbená témata
Duševní zdraví
Rozhovor: O psychoonkologii
Nárůst onkologických onemocnění v populaci s sebou přináší i závažná psychologická témata, které se dotýkají nejen pacientů samotných. O nich jsme hovořili s psychologem Martinem Pospíchalem.
Zdravé vánoční pečení. Užijte si sladké bez výčitek
Zkuste zdravé vánoční pečení, které potěší chuťové buňky a nezatíží vaše tělo. Máme pro vás jednoduché tipy a recept na voňavé ovesné perníčky, po kterých se budete cítit skvěle.
Kimči: Pikantní korejský zázrak
Znáte jídlo, které je nejen chutné, ale taky udělá vaše tělo šťastnějším? Je tu kimči. Fermentované korejské zelí je mnohem víc než pikantní příloha – je to probiotická bomba s historií dlouhou stovky let.
Jak v zimě pečovat o nosní dutiny
Zimní měsíce přinášejí zvýšený výskyt respiračních infekcí. Jedním z nejvíce ohrožených orgánů v tomto období jsou naše nosní dutiny, které hrají roli v ochraně dýchacích cest.
Ananas: Tropický lék ve slupce s korunkou
Ananas není jen sladká exotická pochoutka, ale doslova přírodní lékárna. Díky bromelainu, vitamínu C a dalším látkám podporuje trávení, imunitu a také hojení ran. Máme tu zdraví s korunkou – doslova.
Světový den bez pesticidů: Život bez chemického kabátu?
Třetí prosinec je Světovým dnem bez pesticidů. Pojďme se podívat, co nám vlastně přistává na talíři a jak moc se u toho mazlíme s chemií. Takže pokud právě chroupáte salát, čtěte dál – článek je právě pro vás.
Pevné hýždě nejsou jen estetickou záležitostí
Zdravé a zpevněné hýždě nejsou jen pěkné na pohled, ale především hrají zásadní roli v každodenním pohybu. Ovlivňují držení těla a stabilitu, proto bychom jim měli věnovat pozornost.
Neobvyklé sporty - Bungee Workout
Pokud jste se ještě s pojmem Bungee Workout nesetkali, ve videu uvidíte, jak vypadá tohle nápadité cvičení, které je podle lektorky Andrey návykové.
Rozhovor: O psychoonkologii
Nárůst onkologických onemocnění v populaci s sebou přináší i závažná psychologická témata, které se dotýkají nejen pacientů samotných. O nich jsme hovořili s psychologem Martinem Pospíchalem.